Categories
News

Frida Kahlo dan Diego Rivera Bag4

Bersama suaminya, Jacques Gelman, Natasha adalah kolektor besar yang tidak hanya menjadi patron bagi seniman-seniman Meksiko pada 1940-1970-an, tapi juga telah mengoleksi karya maestro seperti Balthus, Bonnard, Braque, Derain, Juan Gris, Fernand Leger, Joan Miro, Matisse, Picasso, dan Ernst. Mereka berdua pernah menyelenggarakan pameran besar-besaran dari karya koleksinya di Metropolitan Museum New York, Amerika Serikat, pada 1989.

Karya lain yang menonjol dalam pameran ini adalah lukisan Frida Kahlo dengan monyet-monyet yang ia pelihara di Casa Azul, Self Portrait with Monkeys (1943), di mana ia menunjukkan bagaimana binatang-binatang ini menjadi teman bicara selama masa ia mengasingkan diri dari pergolakan emosi yang riuh dan penuh tumpang-tindih.

Categories
Parenting

Kiat Mengatasi Stres

  • Waspadai Keinginan Menggebu Banyak Mama, meski sudah mengundurkan diri dari pekerjaannya namun kehamilan belum juga didapat. Memang, Mama sudah tidak stres lagi dengan pekerjaan tetapi datang stres lain. Misalnya Mama merasa tertekan oleh keinginan menggebu untuk hamil, penantian panjang yang membuat Mama semakin khawatir, juga beban-beban lain seperti kesal karena sering ditanya tentang hamil/ anak. Mama perlu berusaha untuk me ngontrol keinginan tersebut sehingga tidak menjadi stres baru.

Baca juga : tes toefl Jakarta

  • Pasrahkan Diri Terkadang kehamilan itu tidak bisa diprogramkan. Bila Tuhan belum meng izinkan kita memiliki anak maka selama itu kita tidak bakal dianugerahinya. Selain berusaha, sebaiknya, kita mendekatkan diri kepada Tuhan, berdoa, bersedekah, dan menyerahkan semua kepada kuasaNya. Biar bagaimanapun, Tuhanlah yang menentukan apakah kita akan dianugerahi momong an atau belum.

  • Kerja sama Pasangan Papa-Mama harus menyadari bahwa kehamilan didapat dari hasil kerja sama. Bila Mama sedang mengalami stres, maka Papa harus menguatkan Mama supaya bisa keluar dari permasalahannya. Komunikasi yang baik sangat penting dilakukan sehingga Papa bisa melakukan hal yang dibutuhkan Mama. Demikian pula sebaliknya. Dengan saling mendukung diharapkan beban yang dihadapi Mama dan Papa bisa lebih teratasi.
  • Pola Hidup Sehat Asupan gizi seimbang sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kebugaran, kesehatan, juga daya tahan tubuh Mama dan Papa. Sebaiknya Mama-Papa memenuhi kebutuhan gizi seimbang. Diharapkan Mama bisa mendapatkan masa subur lebih mudah sementara Papa mendapatkan kualitas dan kuantitas sel sperma nya dengan baik dan cukup. Selain itu, disarankan Mama Papa meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok, bergadang, apalagi minum minuman beralkohol. Lakukan olahraga secara teratur sehingga kebugaran tubuh tetap terjaga.

Tetapi stresnya karena selalu memikirkan kapan ia hamil? Kenapa lama sekali? Setiap bulan ia selalu kecewa kalau hasil test packnya negatif. “Tapi saya kemudian berusaha santai, pasrah, berdoa, dan menjalani hidup dengan tanpa beban. Syukurlah tak berapa lama kemudian Allah memberi kepercayaan sama saya untuk hamil, Alhamdullillah .”

Untuk terjadinya pematangan sel telur itu terjadi peningkatan hormon estrogen. Untuk mengatur pengeluaran hormon-hormon ini diatur oleh hormon FSH dan LH.

Sumber : pascal-edu.com